CONFERENCE EN LIGNE OUVERTE A TOUS

Les troubles du sommeil peuvent être à l’origine de conséquences néfastes sur notre
quotidien (troubles de la mémoire, vulnérabilité au stress, dépression, prise de poids…). Découvrez dans cette conférence des conseils pratiques pour optimiser votre sommeil, facteur essentiel au bien-être.

Conférence de la Fondation Pileje animée par Muriel Ouziel, Docteur en Pharmacie, spécialiste en Nutrition, Micronutrition et Psychologie des comportements alimentaires. Pour mieux comprendre comment fonctionnent nos horloges biologiques et quels nutriments et micronutriments sont indispensables, sa présentation (3/4 heure) sera suivie de questions/réponses.

Cette conférence est ouverte aux non-membres, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à diffuser l’information !